Вы просматриваете: Главная > Личностный рост > Как я преодолела свои СТРАХИ...

Как я преодолела свои СТРАХИ...




Здравствуйте, читатели моего Блога, «Как воспитать в себе Лидера?»

Сегодня я решила с Вами поделиться тем , как я преодолела свои СТРАХИ, которые, я это знаю, есть у каждого из нас, и у каждого они разные...
Так, как я решила воспитать в себе Лидера, первым препятствием на моем пути стали — СТРАХИ...

Как я преодолела свои страхи

Если б люди знали, какое количество страхов они носят в себе, и как эти страхи меняют качество их жизни, то, пожалуй, отложили бы все свои дела и бросились спасаться – от этого психологического стихийного бедствия.
На сколько прав был Милорад Павич, который сказал:

«Если движешься в том направлении, в котором растет твой Страх, — значит ты на правильном пути!

И это точно! Я всю свою Жизнь боялась публичных выступлений... Не важно 5 это человек или 100... Меня преодолевал панический страх, но почему-то все время кто-то меня обязывал это делать, в школе, на работе!

Как я преодолела свои страхиА ведь, Страх( тревога) является одной из самых сильных и опасных эмоций. Находясь, длительное время в таком состоянии, у человека происходит истощение сил и ресурсов организма, появляются «новые» нежелательные черты характера, ограничивается возможность взаимодействовать с другими людьми, нарушается сон, мы становимся заложниками ситуации, что существенно усложняет жизнь.

Но, поверьте из каждого такого состояния можно выйти, и это благодаря своим действиям.
Если задаться вопросом, “Что со мной случиться?»— жизнь, здоровье, свободу я не потеряю, например, выступив на публике, а все остальное, если поразмыслить не так уж и ужасно. Как Вы считаете?

Страх, который был преодолен однажды, в последующие разы становится все меньше и меньше.

Так, перед очень важным собеседованием или свиданием, полезно сходить на другое собеседование или свидание.
Аналогично, перед публичным выступлением следует прорепетировать перед родственниками, в конце- концов перед Вашим котом!
Я, честно сказать, свое первое публичное выступление репетировала сама с собой, а потом и с своим наставником, и я победила свой страх, страх публичного выступления!
Вначале я провела онлайн-школу! Потом я начала вести презентацию нашего проекта! Вы себе не представляете, как это было волнительно, как это было Как я преодолела свои страхипотрясно, какие незабываемые ощущения я испытала, когда мои слушатели благодарили меня и поздравляли с моим ДЕБЮТОМ!

Что бы убрать свои Страхи, мне не довелось учиться Ораторскому искусству, мне не пришлось посещать платные курсы и тренинги, с ними мне помогла справиться наша КОМАНДА...

В начале, благодаря нашим тренингам, нашим «Ролевым играм», я преодолела страх общения с незнакомыми людьми по скайпу. Я не только научилась общаться с новыми людьми, я с ними стала разговаривать уверенно, с интересом, как будто бы я их давно знаю, как будто бы мы давно знакомы, мы только долго не виделись.
За это время я познакомилась с таким количеством талантливых, грамотных , воспитанных личностей, что я забыла, что у меня был и этот Страх, - Страх общения!
Я приобрела уверенность и спокойствие, мысли уже не путались в моей голове.

А наши"Командные посиделки"!

В тесном домашнем кругу, где все партнеры на равных, мы учимся брать микрофон в живом эфире, высказывать свои мысли, свои пожелания , задавать свои вопросы. Тем самым мы с каждой такой встречей становимся уверенней в себе, с каждой такой встречи мы выносим для себя что-то важное, берем для себя что-то новое. Такие встречи мотивируют нас действовать! Здесь мы учимся преодолевать свои Страхи общения , Страхи публичного выступления, ведь согласитесь в домашней обстановке, в кругу своих новых друзей, это намного легче сделать, зная что тебя обязательно поддержат.
Вот это как раз и есть репетиция перед нашим важным выступлением...
Как раз на одной из командной посиделки был показан вот этот ролик...

YouTube Трейлер

Да, многие страхи берут свое начало в детстве – когда ребенок был беззащитен, и оказался один на один с пугающей его реальностью.Как я преодолела свои страхи
Вы видели, как справился со своим страхом Мишка, он же не видел, что за ним стояла его мама?
Когда Мишка — ребенок справился со своим Страхом и повернулся к нему лицом, разве мы взрослые не сможем сделать тоже самое?
Только когда мы движемся на встречу своим страхам, — наши страхи с каждым шагом уменьшаются и в итоге исчезают совсем, поверьте мне, я это проверила на себе!
А если мы бежим от своих Страхов, они с каждым шагом еще увеличиваются., и к чему это приводит, Вы уже знаете...

Посмотрите этот ролик, он очень наглядно об этом говорит...

YouTube Трейлер

Вот так, преодолев свои Страхи, с помощью моих наставников и нашей команды, я научилась записывать свой голос на аудио, сделала уже не один ролик с моим голосом, научилась разговаривать на камеру, а уже затем провела свою первую онлайн — школу и начала вести презентации нашего проекта! Я продолжаю работать над собой и теперь любые Страхи мне не препятствие, я знаю куда я иду, я ДЕЙСТВУЮ, я иду на встречу своим СТРАХАМ!

Действуйте и Вы! А если Вам все же трудно самим справиться со своими Страхами, приходите к нам в нашу команду, мы поможем Вам не только преодолеть Страх общения, команда научит Вас , как правильно общаться с людьми, чтобы Ваше общение стало комфортным для Вас, и не только этому...

Друзья, выйдите из-под влияния своего страха, станьте по-настоящему свободными, признав мощь и величие своего страха, относясь к нему всерьез, только так ВыКак япреодолела свои страхи обретите силу и уверенность! И это в Ваших руках!

Лидерами не рождаются, ими становятся! Помните об этом!

Спасибо, что дочитали мою статью до конца. Поделитесь пожалуйста своими впечатлениями, своими победами над своими страхами, мне будет интересно каждое Ваше мнение!

До встречи на страницах моего Блога «Как воспитать в себе Лидера?»

 






Метки: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

32 комментария к “Как я преодолела свои СТРАХИ...”

  1. Изумительная, очень подробная статья. Думаю, она поможет очень многим! Спасибо! Получила удовольствие и пользу от чтения!
    • Татьяна Андриевская:
      Спасибо, Алевтина! Да,мне будет очень приятно, когда моя информация поможет разобраться моим читателям из своими страхами!
  2. Замечательная, статья! В интернет много людей, которые мечтают преодолеть свои страхи, Ваша статья, просто пошаговая инструкция к их мечте! «я иду на встречу своим СТРАХАМ!» — это страшно и восхитительно одновременно!!! (смайлик улыбочка) Огромное спасибо, Татьяна, за статью!
    • Татьяна Андриевская:
      Спасибо, Татьяна! Спасибо за Ваше мнение! Спасибо за такую оценку!
  3. Людмила Лиас:
    Хорошая статья...Эта тема страхов всегда актуальна, через это проходят все. Только к своей цели приходят далеко не все, просто их страх больше, чем желание получить то, что хочешь. Возможно не все понимают, что надо идти, бежать навстречу своему страху с такой силой, чтобы он не смог быть препятствием для тебя. Очень здорово ,Татьяна, поделилась как она преодолевала свои страхи и что ей помогла ее команда. Просто позавидуешь такой сплоченной команде лидеров, которые не только строят свой бизнес, но и вырастают как личности.
    • Татьяна Андриевская:
      Да, все правильно, так и есть, Людмила! Многим не удается справиться со своими СТРАХАМИ, обычно это случается с теми людьми, которые в одиночестве хотят это сделать. Ведь не секрет, кому- то не хватает уверенности в себе, силы воли, поэтому многиебегут от СТРАХА, а не идут ему на встречу. Да, мне повезло, это точно, с моими страхами мне в первую очередь помогла справиться моя КОМАНДА!А вот, какие еще есть методы преодоления своих страхов, я могу с Вами поделиться при личном общении! Так что, кто желает это узнать,стучитесь ко мне в скайп! Спасибо, Людмила за Ваше мнение! Всегда рада видеть Вас на страницах моего Блога.
  4. Алла Харкавая:
    Таня, спасибо большое за такую великолепную и поучительную информацию! А я то так боялась своего страха, а оказывается я на правильном пути!!! Здорово.
    • Татьяна Андриевская:
      Да, Алла, ты на правильном пути! Удачи тебе! У тебя все получиться, ты все сможешь! Спасибо, что посетила мой Блог!
  5. Зинаида:
    Танечка! Спасибо большое, статья великолепная. Я думаю, что она многим поможет в преодолении своих страхов..., чего греха таить, у нас у многих, есть свой страх. Твой опыт и видение поможет многим справиться с этим чувством. Здорово, что есть такая команда, где помогают становиться лидером! Жду с удовольствием твоих новых статей...
    • Татьяна Андриевская:
      Спасибо, Зинаида! Да, у всех есть страхи, у кого-то они маленькие, у кого — то большие, и все они разные!Так уж устроены все живые существа, — они постоянно испытывают СТРАХ, каким бы он ни был!Страхи были и будут, но теперь я знаю, как их победить! Да, Зинаида, как говориться, — «Сила в Команде!». Именно с командой легче преодолевать свои СТРАХИ и становиться Лидером!
  6. Таня, статью прочла, мне понравилась, спасибо! Я со своими страхами борюсь!!!
    • Татьяна Андриевская:
      Спасибо,Наталья! Все правильно, иди им на встречу, и у тебя все получиться!
  7. Лилия Цатурова:
    Очень нужная и полезная статья!!! Спасибо! А главное — хорошо, что есть такие доброжелательные люди!!! ОЙ! Как они нужны в наше время!!!
    • Татьяна Андриевская:
      Спасибо, Лилия! Да, действительно, у нас в команде все доброжелательные люди!!!
  8. Татьяна, тема очень нужная, интересная ... Я вот преодолела свои страхи и теперь выхожу на камеру, как бы страшно ни было... youtu.be/iDZleOLTUlU
    • Татьяна Андриевская:
      Да, Наталья, это здорово! Вот еще одно подтверждение, что мы можем справиться с своими страхами! Все в наших руках!
  9. Тамара Назарова:
    Татьяна, тема очень актуальна! У каждого человека такое бывает. И каждый справляется с этим по своему или не справляется. Ты показала сочень замечательный метод! Бери и делай! Благодарю!
    • Татьяна Андриевская:
      Да, все правильно, Тамара! Все в наших руках и в нашем желании, а пути преодоления своих страхов разные!
  10. Лидерами не рождаются, ими становятся!Это так!
    • Татьяна Андриевская:
      Совершенно верно! У каждого человека заложен большой потенциал,нам осталось только раскрыться!
    • Татьяна Андриевская:
      Спасибо, Олег! Спасибо, что разместили мою статью на Вашем сайте!Рада буду видеть Вас на страничках моего Блога!
  11. Maria Herdt:
    Танечка,большое спасибо за статью, очень поучительна.Я ведь до сих пор живу со страхами и много теряю,а как тонко подмеченно в статье, что потерять можно только страх идя ему навстречу,зато приобретаешь свободу,уверенностьСпасибо, решение принято дейсвую в этом направлении
    • Татьяна Андриевская:
      Да, Мария, я рада за Вас! Действуйте, и Вы сами увидите, что любые страхи можно преодолеть!Правильное решение! Спасибо за отзыв!
  12. Страхи есть у всех. Нужно только это признать, видимого противника легче победить ! Спасибо, ты умничка!
    • Татьяна Андриевская:
      Вы правы, Лидия! Еще одно решение, как преодолеть наши страхи: "...видимого противника легче победить ! "Спасибо, Лидия!
  13. Лариса Ламонова:
    Танюша ! Спасибо ! В очередной раз рада за тебя и восхищаюсь. Успехов вам в команде. Постараюсь, что бы эту статью прочитали многие. Это так важно в жизни, быть позитивным, уверенным, До новых встреч на твоем блоге !
    • Татьяна Андриевская:
      Спасибо, Лариса!Спасибо за пожелания! Всегда рада видеть Вас на страничках моего Блога!
  14. Галина Величкова:
    Татьяна! статья замечательная .Нужная.Своевременная! Блог тоже очень понравился.Все сделано с желанием и по хозяйски! Умница ! Успехов в дальнейших публикациях!!
    • Татьяна Андриевская:
      Спасибо, Галина! Рада, что тебе все понравилось! Всегда добро пожаловать на странички моего Блога!
  15. Zaitseva Galina:
    Работа над собой -самая трудная работа. И люди, вставшие на этот путь, достаточно сильные. Считается, что их 20 процентов, а способных вести за собой, всеволиш 5 процентов. Я благодарно судьбе, что дороги наши пересеклись. УСПЕХОВ ТЕБЕ НА ТВОЕМ ЖИЗНЕННОМ ПУТИ.
    • Татьяна Андриевская:
      Спасибо, Галина. Спасибо за данную информацию, надеюсь мы с тобой как раз входим в эти 5 %.

Оставить отзыв


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/silalid/taninmir.ru/wp-content/plugins/socialize-it/inc/SocializeIt.php on line 65